La mayordomía no es sólo lo que haces con tu dinero. Se trata de administrar bien todo lo que Dios nos ha dado.
Incluido nuestro propio cuerpo.
Pablo nos recuerda este hecho en 1 Corintios 6:19-20. Dice: "Sabéis que vuestro cuerpo es un santuario del Espíritu Santo que está en vosotros, el cual habéis recibido de Dios, ¿no es así? No os pertenecéis a vosotros mismos, porque habéis sido comprados por un precio. Por eso, glorificad a Dios con vuestros cuerpos".
Parece tener muy claro que hay que ser un buen administrador de lo que Dios nos ha dado. Entiendo que algunas personas tienen problemas de salud que restringen su bienestar general. Pero si usted es como yo, probablemente podría beneficiarse de algunos cambios en sus hábitos alimenticios. Y algunos de esos beneficios incluyen el ahorro de dinero.
Así es. La vida sana es una forma de ahorrar dinero que a menudo se pasa por alto. He aquí seis maneras:
- Disminuye los gastos médicos. Cuando uno no está sano, los gastos médicos suelen aumentar. Desde los medicamentos hasta las visitas al hospital, e incluso las enfermedades de por vida, estos problemas de salud pueden hacer mella en tu cuenta bancaria.
- Reduce los gastos de alimentación. En contra de la creencia popular, comer sano puede ser mejor para tu presupuesto. La comida rápida puede ser más barata que una ensalada en un buen restaurante. Pero comprar alimentos frescos en la tienda de comestibles acabará siendo menos costoso que esas carreras de comida rápida de medianoche.
- Aumenta su productividad. Se han realizado varios estudios documentados sobre la relación entre la salud y la productividad. Un estudio descubrió que los empleados que comen sano tienen un 25% más de probabilidades de tener un mayor rendimiento laboral. Así que, en lugar de tomar un café o una bebida energética, tal vez deberías coger una manzana.
- Reduce los costes de entretenimiento. ¿A quién no le gusta ir al cine y comprarse unas palomitas grandes y unos caramelos? ¿O qué tal salir a cenar y al cine? Son cosas buenas y divertidas, pero si acabas saliendo más de lo que te quedas en casa, probablemente estés gastando más de lo que deberías en comida.
- Disminuye el número de días de enfermedad. En el mismo estudio sobre la productividad, los investigadores descubrieron que las personas que gozaban de mejor salud también se tomaban menos días de enfermedad en el trabajo. Y si uno está enfermo, puede acabar yendo al médico, lo que se traduce en más gastos médicos.
- Prolonga la vida de tu armario. Aunque suene gracioso, cuando comes alimentos poco saludables, tu peso fluctúa. Muchas veces, esto significa que ganas o pierdes mucho peso, y acabas necesitando ropa nueva. Obviamente, nuestros cuerpos cambian con el tiempo, pero asegúrate de comprar ropa nueva porque se ha desgastado, y no por tu salud.
Como en todo, hay que encontrar un equilibrio. Me encantan las hamburguesas con queso. Pero son un capricho más que la norma. Trabaja para conseguir un estilo de vida más saludable y puede que te sorprenda el dinero que te ahorras.
Escrito por Phil Bartuska, miembro del equipo de liderazgo del Ministerio de Mayordomía y Generosidad de Summit .La página web Summit ofrece una variedad de clases de mayordomía para ayudarle a convertirse en un mayordomo fiel.Reciba recursos como éste directamente en su bandeja de entrada suscribiéndose al Stewardship Ministry Digest.