Consejos para el ayuno y la oración

20 de enero de 2023

Oración

  • Comprométete a dedicar un tiempo específico cada día a la oración. Busca un lugar donde puedas estar libre de distracciones y estar a solas con Dios.
  • Utiliza los puntos de oración y las Escrit uras de esta guía para centrarte y alimentar tu oración. Escriba la Escritura y el punto de oración en una tarjeta y llévela consigo, publíquela en sus redes sociales, conviértala en el salvapantallas de su teléfono... lo que seaque se le ocurra para mantener estas indicaciones frente a usted. Utilízalos a lo largo del día e invita a otros a unirse a ti en la oración.
  • Puedes dar un paso más allá escribiendo tus oraciones cada día, simplemente escribiendo tus oraciones a Dios. Es una gran oportunidad para esconder la Palabra de Dios en tu corazón, trabajando para memorizar los versículos mientras meditas y oras.
  • Además, puedes considerar formas de orar con otros durante esta temporada. Organiza una llamada de Zoom con amigos o miembros de tu grupo pequeño. Oren juntos en familia. Invita a otros a unirse a ti en este viaje.
  • Memorice- si usted elige memorizar Juan 15, aquí están algunas opciones en cómo usted podría hacerlo:
    • Memorice un versículo a la semana - en lugar de hacer todo el capítulo, haga un versículo de cada semana. Puede ser uno de la primera, segunda y tercera semana. Semana Tres. Nuestra sugerencia sería Juan 15:5,8,15.
    • Memoriza Juan 15:1-8 -pasamos mucho tiempo orando por los primeros ocho versículos, así que podrías concentrarte en memorizar sólo esta parte.
    • Memorice todo el pasaje- tal vez algunos de ustedes se sientan guiados a memorizar todo Juan 15. Si lo hace, divida el pasaje en partes semanales y memorice un versículo a la vez. y memorice un versículo a la vez. Tómese su tiempo. Continúe repasando cada día a medida que añada más versículos a su memoria.
    • Aquí tienes algunos consejos para memorizar versículos, "¿Por qué memorizar las Escrituras si puedes buscarlas en Google?", y una aplicación que puede serte útil Aplicación para memorizar la Biblia.

Ayuno

¿Por qué ayunamos? El ayuno es una forma de profundizar en nuestra hambre de Dios y de crecer en santidad y hambre de Dios. Más que cualquier otra disciplina, el ayuno revela las cosas que nos controlan (Richard Foster) y nos enfrenta a nuestra necesidad de necesidad de rendirnos a Dios. No es una forma de manipular a Dios ni de coaccionarlo para que escuche y responda a nuestras oraciones, sino que reconoce nuestra total dependencia de él. Nos humilla y nos despierta a nuestra gran necesidad y dependencia de Dios. Al considerar el ayuno Al considerar el ayuno, queremos animarte a que escuches al Espíritu Santo. Pide a Dios que te guíe en este tiempo de búsqueda de su rostro. Ya sea que elijas ayunar un día, varios días, o los 20 días completos, el punto es humillarte de una manera nueva y acercarse a Dios. Aquí tienes algunas ideas de lo que podrías elegir.

  • Puede elegir un ayuno selectivo, eliminando ciertas cosas de su dieta. Comer sólo frutas y verduras, lo que algunos llaman "ayuno de Daniel", es un ejemplo de este tipo de ayuno.
  • Otra opción es el ayuno parcial, que consiste en abstenerse de comer durante un periodo de tiempo determinado cada día. Se puede optar por ayunar desde una sola comida o desde el amanecer hasta el anochecer.
  • Algunos de ustedes pueden sentirse impulsados a realizar un ayuno completo, absteniéndose de comer y bebiendo sólo líquidos durante determinados días o incluso durante un período de tiempo prolongado.
  • Si no es posible ayunar de la comida, puedes sentirte guiado por el Señor a ayunar de otra cosa, como las redes sociales, la televisión, o ciertos horarios o actividades en tu teléfono celular.

Recursos adicionales