Consejos para el ayuno y la oración

Oración

  • Comprométete a dedicar un tiempo específico cada día a la oración. Busca un lugar donde puedas estar libre de distracciones y estar a solas con Dios.
  • Utiliza los puntos de oración y las Escrit uras de esta guía para centrarte y alimentar tu oración. Escriba la Escritura y el punto de oración en una tarjeta y llévela consigo, publíquela en sus redes sociales, conviértala en el salvapantallas de su teléfono... lo que seaque se le ocurra para mantener estas indicaciones frente a usted. Utilízalos a lo largo del día e invita a otros a unirse a ti en la oración.
  • Puedes dar un paso más allá escribiendo tus oraciones cada día, simplemente escribiendo tus oraciones a Dios. Es una gran oportunidad para esconder la Palabra de Dios en tu corazón, trabajando para memorizar los versículos mientras meditas y oras.
  • Además, puedes considerar formas de orar con otros durante esta temporada. Organiza una llamada de Zoom con amigos o miembros de tu grupo pequeño. Oren juntos en familia. Invita a otros a unirse a ti en este viaje.
  • Memorice- si usted elige memorizar Colosenses, aquí están algunas opciones en cómo usted podría hacerlo:
    • Memorice 1-2 versículos cada semana- Elija versículos que sean particularmente significativos para usted del libro de Colosenses. Puede escoger de nuestros pasajes de enfoque de cada semana. Semana Uno - capítulo 1, Semana Dos - capítulo 2, y Semana Tres - capítulos 3-4. Algunas sugerencias: Colosenses 1:15-16, Colosenses 2:13-14, 3:1-2, Colosenses 3:12-13, Colosenses 4:5-6.
    • Memoriza Colosenses 1:15-20 - esta es una revelación tan increíble de la supremacía de Cristo, así que podrías enfocar tu memorización en esta parte.
    • Memorice pasajes adicionales - algunos pueden sentirse guiados a memorizar más secciones de Colosenses. Ciertamente hay pasajes muy ricos. Considere estas posibilidades: Colosenses 2:8-15, Colosenses 3:1-11, Colosenses 3:12-17, Colosenses 4:2-6. Si lo hace, divida los pasajes en trozos más pequeños y memorice los versículos. Si lo hace, divida los pasajes en trozos más pequeños y memorice un versículo cada vez. Vaya a su ritmo. Continúe repasando cada día a medida que añade más versículos a su memoria.

Ayuno

¿Por qué ayunamos? El ayuno es una manera de profundizar nuestra hambre de Dios y de crecer en santidad y hambre de Dios. Más que cualquier otra disciplina, el ayuno revela las cosas que nos controlan (Richard Foster). rendirnos a Dios. No es una forma de manipular a Dios ni de obligarle a escuchar y responder a nuestras oraciones, sino que reconoce nuestra total dependencia de Él. Nos hace humildes y nos despierta a nuestra gran necesidad y dependencia de Dios. Al considerar ayuno, queremos animarte a que escuches al Espíritu Santo. Pídele a Dios que te guíe en este tiempo de búsqueda de su rostro. Ya sea que elijas ayunar un día, varios días o los 21 días completos, el objetivo es humillarte de una manera nueva y acercarte a Dios. acercarte a Dios. Aquí tienes algunas ideas de lo que podrías elegir.

  • Puede elegir un ayuno selectivo, eliminando ciertas cosas de su dieta. Comer sólo frutas y verduras, lo que algunos llaman "ayuno de Daniel", es un ejemplo de este tipo de ayuno.
  • Otra opción es el ayuno parcial, que consiste en abstenerse de comer durante un periodo de tiempo determinado cada día. Se puede optar por ayunar desde una sola comida o desde el amanecer hasta el anochecer.
  • Algunos de ustedes pueden sentirse impulsados a realizar un ayuno completo, absteniéndose de comer y bebiendo sólo líquidos durante determinados días o incluso durante un período de tiempo prolongado.
  • Si, por alguna razón, el ayuno de alimentos no es posible para usted, es posible que desee considerar otras maneras de capturar el tiempo en esta temporada para centrarse y orar. Aunque abstenerse de cosas como las redes sociales y la televisión no es lo mismo que ayunar de comida, pueden permitirte dedicar algo de tiempo a rezar. 

Recursos adicionales